The Fact About انواع غذا با اسفناج و سیب زمینی That No One Is Suggesting
The Fact About انواع غذا با اسفناج و سیب زمینی That No One Is Suggesting
Blog Article
پیاز نگینی خرد شده را در تابه تفت دهید و وقتی سبک شد گوشت چرخکرده را اضافه کنید.
با این اوصاف نباید از این سبزی پرخاصیت غافل شد! برای آشنایی با غذاهای جدید و جذاب با اسفناج، این مقاله را از دست ندهید.
اسفناج را با دو یا سه لیوان آب و کمی نمک مخلوط نموده و روی حرارت در ظرف در باز قرار میدهیم و میگذاریم اسفناج جوش بیاید.
شاید طرفدار پروپاقرص اسفناج نباشید؛ اما اگر از خواص و فواید اسفناج باخبر شوید، متقاعد میشوید که آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. در واقع هر لقمه اسفناجی که میخورید، یک قدم برای مبارزه با بیماریها و بهبود سلامتیتان جلو رفتهاید.
خمیر را روی سطح کار باز کرده و در ظرف موردنظر پهن کنید. سپس حاشيه اضافی آن را به پشت خمير برگردانید و لبههای آن را با دست بهشکل دالبری درآورید.
همه مواد را در مخلوطکن بریزید و پوره کنید تا مایه کاملا یکدستی به دست آید.
کف قابلمه را با روغن چرب کنید و نیمی از برنج را داخل آن بریزید. مرغ و اسفناج را روی برنج پخش کنید و باقیمانده برنج را روی آن بریزید.
فواید آب سیب برای معده، رحم، عفونت و کودکان + مضر ات
طرز تهیه پلو مخلوط رنگارنگ فوق العاده خوشمزه و عالی با گوشت چرخ کرده
خواص فوق العاده شیر شتر برای پوست، دیابت، قلب و بارداری + مضرات
یا در غذا ساز و یا در مخلوط کن. نخود، سیر، زنجبیل ، ارده و آبلیمو را ریخته و خوب مخلوط میکنیم .
سرکه خرما،روغن زیتون و عسل و نمک را با هم مخلوط کرده روی سالاد بریزید.
پیاز را با روغن تفت دهید و مرغ و ادویه را به آن اضافه کنید. بعد از اینکه مرغ کمی تفت خورد، به آن آب اضافه کنید تا بپزد.
به میزان دلخواه نمک و فلفل اضافه کنید. سالاد را در ظرف بریزید، روی آن را پخت غذا با اسفناج با جعفری خرد شده تزیین و بصورت گرم نوش جان کنید.